MOVE

Naast het verbeteren van het bewegen bij de patiënten , staan wij als praktijk ook achter het integreren van meer beweging in je dagelijkse leven. Hiertoe zette de praktijk in het verleden reeds in op onderstaande projecten.

Op dit moment gaan echter geen bewegingssessies in groep door. Wel wordt onderstaande doelstelling opgebouwd tijdens je revalidatie indien gewenst. Bel of mail gerust voor meer info.

Start to move

   Zin om meer te bewegen?   Plezier te maken? 

   Meer over je lichaam te leren? 

   Je grenzen te ontdekken zonder je te overbelasten ? 

   Je gezonder en fitter te  voelen?

Wie?           Personen die noodzaak voelen om te starten met bewegen ifv de gezondheid:

                   Snel uitgeput, overgewicht, (pré-)diabetes of fysieke klachten.

      Doel:

• werken aan je persoonlijke doelen , actieve levensstijl en gezondheid
  
• je fit krijgen voor sport-en/of bewegingsinitiatieven in je omgeving 
  

 Voorlopig zijn hier geen groepssessies voor gepland. Wel kan aan deze doelstelling gewerkt worden tijdens uw revalidatie/ op voorschrift van de arts.

Onco move    

OP VOORSCHRIFT van de arts

Wat ? Bewegingsadvies en begeleiding voor personen tijdens en na kanker.  Individueel, per 2 of in groep.

Wanneer? Instap op elk moment mogelijk.

Tarief bepaald door het riziv op basis van het voorschrift van de arts. Contacteer mij gerust voor meer info.

Voor opstart en plannen van een afspraak kan u mij telefonisch contacteren of emailen.

start 2 move @ work

ZONDER VOORSCHRIFT

Wat? bewegingssessies voor mensen met een zittende job. Om te werken aan hun gezondheid en fysiek,  tips  en oefeningen te geven om te bewegen op en naast het werk. 

Wanneer? Over de middag in de omgeving van het werk +-12u15 à 12u45.       5 Sessies. 1x per week.

Voorlopig zijn hier geen geplande data voor gepland