MOVE

Naast het verbeteren van het bewegen bij de patiënten kan u bij ons ook terecht voor bewegingssessies :

Start 2 move

ZONDER VOORSCHRIFT VAN DE ARTS

Wat?           Bewegingsessies in groepjes van 4 personen --> Van full time begeleiding afbouw naar zelfstandig bewegen

Hoelang?   11 weken         2X per week

Wie?            Personen met overgewicht, (pré) diabetes of fysieke klachten . 2 groepen:

•            Groep  start to move 55 + : Elke woensdag en vrijdag van 9u30 tot 10u30        START VRIJDAG 10 JUNI
  
•            Groep start to move: Elke dinsdag- en donderdagavond van 19u30 tot 20u30   START DONDERDAG 9 JUNI
  

Doel:  * uitwerken van persoonlijke doelen en actieve levensstijl

•              je fit krijgen voor sport- en/of bewegingsinitiatieven in je omgeving
  

Inschrijving via email of telefonisch

TARIEF : 190 EURO

Onco move    

OP VOORSCHRIFT van de arts

Wat ? Bewegingsadvies en begeleiding voor personen tijdens en na kanker.  Individueel, per 2 of in groep

Wanneer? Instap op elk moment mogelijk. Elke dinsdag en donderdag van 13u tot 15u.

Tarief bepaald door het riziv op basis van het voorschrift van de arts. Contacteer mij gerust voor meer info.

Voor opstart en plannen van een afspraak kan u mij telefonisch contacteren of emailen.

start 2 move @ work

ZONDER VOORSCHRIFT

Wat? bewegingssessies voor mensen met een zittende job. Om te werken aan hun gezondheid en fysiek,  tips  en oefeningen te geven om te bewegen op en naast het werk. 

Wanneer? Over de middag in de omgeving van het werk +-12u15 à 12u45.       5 Sessies. 1x per week.

                   ZONE GROENBEK Waregem:  Elke dinsdag vanaf 24 mei

                                                                       Elke vrijdag vanaf 3 juni

                   Inschrijven via email of telefonisch.

Tarief 25 Euro